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低空エアリアルティシュー

 

 

いよいよ!東北初となる低空エアリアルティシューのクラスが6月よりスタートです!!

 

6月最初の1週間のスケジュール 

01(土) 10:30-

           17:00-

02(日) 15:00-

03(月) 10:30-

04(火) 13:00-

05(水) 19:30-

06(木) 15:00-

07(金) 10:30-

定員5名

レッスン時間60

 

エアリアルティシューは高い天井から1点で吊るされた特殊な布や専用の器具を用いて演技する空中パフォーマンスのことです!

 

低空で行うことにより、誰にでも楽しめるクラス内容になってます!最初は体幹を使いながらストレッチなどウォーミングアップからスタート!レッスン後半には、かっこいポーズにチャレンジ!

普段使わない筋肉を目覚めさせ、引き締まった身体目指しましょう!!!

 

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