· 

低空エアリアルティシュー2

 

低空エアリアルティシュー2のバレリーナスプリットのポーズ!

最初は”人”の文字くらいしか開けてませんでしたが

少しずつ脚が開くように!!!嬉しい変化ですね!

 

ティシュー2のクラスは、1に比べて運動量も多くなりますが

登ったり、フットロックかけれるようになると喜びも倍増ですよ❤️

自分のペースで出来ること増やしていきましょう!!!

 

ティシュー1を受講してから2にチャレンジしてくださいね!

 

 

来週からもう9月ですね!

食欲の秋いやいや!運動の秋です!!!!

3食バランスよくしっかり食べて、適度な運動も行い、睡眠もしっかりとり

健康な身体を手に入れましょう!!!

 

新規様のご予約はhotpepperからも出来るようになりました!

メールや電話からでも!

✉️studio-kitainfo@lotus-sendai.com

☎️022-725-6073

 

レッスン中は電話に出れない場合もございます。

時間をずらして頂くか、留守番電話にてお願いいたします。

 

 

 

 

#アトリエロータス北仙台 

#antigravity 

#仙台ハンモックヨガ

#ハンモック

#4dprobungeefitness 

#仙台4dpro 

#ballet #習い事

#kidsballet 

#バレエ #大人バレエ

#クラシックバレエ 

#空中フィットネス

#低空エアリアルティシュー 

#lowaerialtissue 

#aerialtissue 

#エアリアルティシュー 

#最新フィットネス

#new #インストラクター

#openupbefree # #summer 

#ダイエット #inversion 

#食欲の秋 ##運動

#hotpepperbeauty

 

#ホットペッパービューティ