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低空エアリアルティシュー2

先日の低空エアリアルティシュー2のクラス!

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新しいポーズに挑戦しました!

体幹の安定と重心バランス感覚が養われます!

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適度に休憩を挟みながら、お互いを拍手して褒めあったり

みんなでワイワイ楽しみました!

あっという間でしたね!

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みなさん次の日、筋肉痛だったそうです笑

(大胸筋、前鋸筋、上腕筋辺り)

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出来るできないより、チャレンジすることが大事!

ティシュー1のクラスから受講して、慣れてきたら

2にもチャレンジしにきてくださいね!

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待ってます!!

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また体験、見学もお待ちしています!

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電話からでも☎️022-725-6073

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