· 

リンパ節について

こんにちは!

今日は天気が良くて気持ちいいですね!

 

風邪やインフルエンザ流行ってますが、皆さんの体調はどうですか?

 

脇の下にはリンパ管があります。

細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていて、流れが滞りやすい場所です。

 

同じ姿勢や同じ動作を繰り返しているだけでは、血液もリンパ液の流れも悪くなり、余分な水分や老廃物がしっかり排出されず、浮腫みやすくなります。

 

そして、リンパ液に含まれる免疫細胞が滞るため、免疫力が衰えてしまい、自然治癒力が弱り、風邪や不調を招く原因になってしまいます。

 

 

お部屋も何もしなくてもホコリが溜まっていくように、身体も何もしないと老廃物が溜まってしまいます。

定期的に換気や掃除が必要なのと同じで、身体にも必要です。

 

ハンモックを使って、逆さまになって血流を良くして、さらにリンパの流れを良くして、体調崩しやすい季節を乗り越えましょう!

 

 

 

 

 

 

また体験、見学もお待ちしています!

電話からでも☎️022-725-6073

#空中ヨガ #2020 

#アトリエロータス北仙台 

#仙台ハンモックヨガ

#ハンモック

#4dprobungeefitness 

#仙台4dpro 

#ballet #習い事

#kidsballet 

#バレエ #大人バレエ

#クラシックバレエ 

#空中フィットネス

#低空エアリアルティシュー 

#lowaerialtissue 

#aerialtissue 

 

#エアリアルティシュー